Το online περιοδικό για την Κεφαλονιά
Ο ΑΣΚ με χαρά ανακοινώνει την ένταξη στην ανδρική ομάδα του Ηλία Αντωνάτου ο οποίος μέχρι πέρυσι αγωνιζόταν στον ΝΕΟΛ.
Πριν περάσουμε στις ασκήσεις και τις διατάσεις για τους ραχιαίους μυς ας δούμε πρώτα την σημαντικότητα τους.
Από 7 Σεπτεμβρίου ξεκινούν οι προπονήσεις των ακαδημιών που με πολύ μεράκι προετοιμάζουμε όλον αυτόν τον καιρό, σταθμίζοντας όλα τα δεδομένα και τηρώντας τα ιατρικά πρωτόκολλα.
Η σχολή ποδοσφαίρου ΠΑΟ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ σας ενημερώνει ότι σήμερα 4/9/2020 ξεκινούν οι προπονήσεις.
Την Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου 2020 η πρώτη προπόνηση της Γ.Ε.Κ. στο Αργοστόλι!
      Μετά από τρεις ώρες συνεχούς προσπάθειας με πολύ αέρα γεγονός που προκάλεσε έντονη κούραση..... φτάνοντας ανοιχτά της Ζακύνθου η Αναστασία έπεσε σε πολύ δυνατό άνεμο και αναγκάστηκε…
Σήμερα 3/9 στις 10.00 η Αναστασία Γερολυμάτου θα πραγματοποιήσει το δίαπλο Κεφαλονιά - Ζάκυνθος σε συνεργασία με τον Ναυτικό όμιλο Ζακύνθου, με αφορμή το νέο τμήμα windsurf & kite του…
Ο Γύρος της Γαλλίας (Tour de France) είναι ο πιο προβεβλημένος και ο πιο επίπονος ποδηλατικός αγώνας. Μαζί με τους Γύρους της Ιταλίας και της Ισπανίας είναι οι τρεις σημαντικότερες διοργανώσεις παγκοσμίως…
Συνθήκες ιδιαίτερες λόγω κορωνοϊού, απόλυτη προσοχή στην τήρηση των υγειονομικών κανόνων, αλλά και προσήλωση από αθλητές και προπονητές σε απαιτητικό πρόγραμμα για να γίνει ποιοτική δουλειά.
Η επιστροφή στο γυμναστήριο μετά τις διακοπές έφτασε και παρά τις ιδιαίτερες συνθήκες, η φετινή χρονιά βρήκε πολλούς από εμάς να καταφέρνουμε έστω και μια μικρή απόδραση εκτός εργασίας και…

Youtube Feed

Instagram Feed

kefalonitis (kefalonitismag)
kefalonitis (kefalonitismag)
kefalonitis (kefalonitismag)
kefalonitis (kefalonitismag)
kefalonitis (kefalonitismag)
kefalonitis (kefalonitismag)

Copyright © 2002 - 2018 kefalonitis.com
Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του kefalonitis.com διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση.
Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

Dual Design Agency