Εντάχθηκε στο πρόγραμμα Φιλοδημος 2 η επισκευή του Δημοτικού Σταδίου Κεραμειων με 380.000 ευρω!
02/10/2020
Ξεκινάει ο στίβος στο Ληξούρι!
Το Σάββατο 3 Οκτωβρίου η πρώτη προπόνηση της Γ.Ε.Κ στο Δημοτικό Στάδιο Ληξουρίου.
Το «ελληνικό δαιμόνιο», έφτασε στην περίοδο του Μεσοπολέμου, μέχρι τα ποδοσφαιρικά πράγματα της Μαντζουρίας, παίζοντας σημαντικό ρόλο στην οργάνωσή τους.
30/09/2020
Η Βραζιλιάνα που δαμάζει τα κύματα (βίντεο)
Ως «η γυναίκα που δαμάζει τα κύματα» χαιρετίζεται πλέον η Βραζιλιάνα σέρφερ Μάγια Γκαμπέιρα, που φέτος έσπασε το ρεκόρ Γκίνες με την πλεύση προ ενός κύματος ύψους 22,4 μέτρων.
Τώρα που το καλοκαίρι βαδίζει σταθερά προς το τέλος του, ο Ναυταθλητικός Όμιλος Κεφαλονιάς και Ιθάκης (ΝΟΚΙ) κάνει μια πρώτη κίνηση ώστε να κεντρίσει το ενδιαφέρον όλων των συμπολιτών μας για το…
Σε αυτές τις δύσκολες στιγμές που βιώνει το νησί μας, μια πολύ μεγάλη επιτυχία για την Κεφαλονιά έρχεται να μας δώσει χαρά, δύναμη και ελπίδα.
23/09/2020
ΕΠΣΚΙ: Μετάθεση ημερομηνίας έναρξης αγώνων
Μετά τις καταστροφές που προκλήθηκαν από τον κυκλώνα Ιανός, και με δεδομένο ότι οι αθλητικές εγκαταστάσεις έχουν πολλά προβλήματα.
Εύκολα ξεπέρασε ο Στέφανος Τσιτσιπάς το εμπόδιο του Ντάνιελ Εβανς στον 1ο γύρο του τουρνουά τένις European Open, που διεξάγεται στο Αμβούργο.
Έξι μετάλλια για τους αθλητές του Α.Σ.Ε.Α Κεφαλονιάς στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα επιτραπέζιας αντισφαίρισης ατόμων με αναπηρίες!
Περισσότερα...
Πραγματοποιήθηκε η κλήρωση του τοπικού κυπέλου για το έτος 2020-2021!
Οι γιατροί θεραπευτικής άσκησης στο Νοσοκομείο Ειδικής Χειρουργικής (HSS) δημοσίευσαν πρόσφατα μια λίστα με συστάσεις για επιστροφή στην άσκηση μετά τη ζωή με ήπια συμπτώματα έως μέτρια του COVID-19.
Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τις ακαδημίες ΑΣΚ!
07/09/2020
Ο Α.Σ.Κ καλωσορίζει των Ηλία Αντωνάτο
Ο ΑΣΚ με χαρά ανακοινώνει την ένταξη στην ανδρική ομάδα του Ηλία Αντωνάτου ο οποίος μέχρι πέρυσι αγωνιζόταν στον ΝΕΟΛ.
Πριν περάσουμε στις ασκήσεις και τις διατάσεις για τους ραχιαίους μυς ας δούμε πρώτα την σημαντικότητα τους.
Από 7 Σεπτεμβρίου ξεκινούν οι προπονήσεις των ακαδημιών που με πολύ μεράκι προετοιμάζουμε όλον αυτόν τον καιρό, σταθμίζοντας όλα τα δεδομένα και τηρώντας τα ιατρικά πρωτόκολλα.
Η σχολή ποδοσφαίρου ΠΑΟ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ σας ενημερώνει ότι σήμερα 4/9/2020 ξεκινούν οι προπονήσεις.
Την Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου 2020 η πρώτη προπόνηση της Γ.Ε.Κ. στο Αργοστόλι!
Μετά από τρεις ώρες συνεχούς προσπάθειας με πολύ αέρα γεγονός που προκάλεσε έντονη κούραση..... φτάνοντας ανοιχτά της Ζακύνθου η Αναστασία έπεσε σε πολύ δυνατό άνεμο και αναγκάστηκε…
Youtube Feed
Kefalonitis Mag
