31/03/2020
Η σωματική επαφή της μητέρας με το παιδί ενισχύει την ανάπτυξη του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα
Αυτή τη χρονική περίοδο το μόνο που έχουμε στο νου μας είναι η κοινωνική απόσταση και το πώς θα σταματήσουμε ή έστω θα επιβραδύνουμε την εξάπλωση του κορονοϊού. Μια νέα…
30/03/2020
Διαβήτης και Κορονοϊός
«Tα άτομα με διαβήτη αντιμετωπίζουν μεγαλύτερους κινδύνους επιπλοκών, όταν αντιμετωπίζουν ιογενείς λοιμώξεις, όπως η γρίπη και αυτό είναι πιθανόν να ισχύει και με το COVID-19», ανέφερε η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη…
Πότε μπορεί το παιδί να αρχίζει να βουρτσίζει τα δόντια του μόνο του; Με ποιον τρόπο μπορεί ένας γονιός να βοηθήσει το παιδί να δει το βούρτσισμα ως μια διασκεδαστική…
Είναι γνωστό ότι το μέλι είναι μία τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Γνωρίζετε όμως ότι αυτό και τα υπόλοιπα προϊόντα της κυψέλης χρησιμοποιούνται ευρέως και ως εναλλακτικά φάρμακα;Η μελισσοθεραπεία εξελίσσεται…
Αναμφισβήτητα το νερό αποτελεί απαραίτητο συστατικό όλων των ζωντανών οργανισμών. Η σημασία του γίνεται ακόμη πιο εύκολα αντιληπτή αν αναλογιστούμε πως το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από 60% νερό! Ως εκ τούτου,…
20/03/2020
Σε τι βοηθάει η μάσκα μαλλιών;
Πολλές από εμάς μπερδεύουν την χρήση του conditioner με την μάσκα μαλλιών, στην ουσία όμως το μόνο τους κοινό είναι ότι και τα δύο είναι προϊόντα περιποίησης μαλλιών και ενυδατώνουν την τρίχα, παρέχοντας της…
Συνδυάζοντας το ελαιόλαδο με το αλεύρι βρώμης, μπορείτε να φτιάξετε μία φυσική απολεπιστική μάσκα, ιδανική για βαθύ καθαρισμό των πόρων του δέρματος, μείωση των μαύρων στιγμάτων και καταπολέμηση των σπυριών…
Είναι σημαντικό να βοηθάτε τα παιδιά σας να αναπτύξουν καλές συνήθειες. Δείτε λοιπόν πώς θα τα καθοδηγήσετε στα στάδια της ανάπτυξής τους. Η φροντίδα των δοντιών μας παίζει καθοριστικό ρόλο για…
Πως μπορώ να ελέγξω τις λιγούρες; Ποια είναι η καλύτερη επιλογή όταν επισκέπτομαι ένα fast food; Για όλους αποτελούν επίμονα προβλήματα που επιζητούν άμεση λύση για να σωθεί η σιλουέτα…
Η λέξη άγχος είναι πλέον μία από τις πιο συνήθεις λέξεις που ακούγονται καθημερινά, από όλες τις ηλικίες. Άγχος για τα μαθήματα, άγχος για τη δουλειά, άγχος να προλάβετε τα…
Περισσότερα...
Ως συναισθηματικός εκβιασμός περιγράφεται ένα είδος χειρισμού, όπου κάποιος χρησιμοποιεί τα συναισθήματά μας για να ελέγξει τη συμπεριφορά μας ή για να μας πείσει να δούμε τα πράγματα με τον…
Μπορεί να πηγαίνουμε ανελλιπώς στο γυμναστήριο ή να ακολουθούμε μια αυστηρή υγιεινή διατροφή, αλλά και πάλι το σώμα και η ψυχική μας υγεία να μη βρίσκονται σε καλή κατάσταση, κάτι…
Το πινγκ πονγκ έχει αποδειχθεί μια χρήσιμη θεραπεία για έναν αριθμό παθήσεων, όπως το Αλτσχάιμερ, την άνοια και όσες σχετίζονται με τον εγκέφαλο. Κι αυτό διότι βελτιώνει τον συγχρονισμό ματιών-χεριού,…
Η αναπνοή, όταν γίνεται σωστά, θεραπεύει σε πολλά επίπεδα και η κατανόηση του τρόπου λειτουργίας της αποδεικνύεται αποτελεσματική τόσο για την πνευματική, όσο και για τη σωματική μας ευεξία. Η…
Το μπάνιο είναι η ιεροτελεστία κάθε γυναίκας. Είναι εκείνη η στιγμή της ημέρας που είσαι εντελώς μόνη, έχεις την ησυχία σου και φροντίζεις τον εαυτό σου όπως ακριβώς θέλεις. Άλλωστε, αυτό που…
Κάθε φορά που φυσάει ο κρύος άνεμος τον χειμώνα, αφαιρεί και κάποιο ποσοστό υγρασίας από το δέρμα μας. Οι κρέμες χεριών και προσώπου, σίγουρα κάνουν καλό, αλλά είναι ουσιαστικά μια…
08/01/2020
Τα οφέλη του να γυμνάζεσαι έξω τον χειμώνα
Βροχή. Άνεμος. Ομίχλη. Κρύο. Ο χειμώνας έχει έρθει για τα καλά. Πόσο πρόθυμη, όμως, είσαι να τον απολαύσεις φορώντας τα αθλητικά σου; Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν αρκετά οφέλη, αν…
08/01/2020
Διατηρήστε Τα Μάτια Σας Λαμπερά
Τα μάτια είναι ένα όργανο του σώματος που θέλει αρκετή προσοχή. Για να έχετε λαμπερά και υγιή μάτια ακολουθήστε τους παρακάτω κανόνες.
Η γιορτινή περίοδος συχνά μας αφήνει ως «ανάμνηση» 2-3 περιττά κιλά. Μήπως όμως υπάρχουν τρόποι να αποφύγουμε αυτήν την… παρενέργεια, χωρίς να στερηθούμε την ποικιλία και τη γεύση;
10/12/2019
Ρεφλεξολογία Κατά Του Άγχους
Η θεωρία στην οποία βασίζεται η ρεφλεξολογία υποστηρίζει ότι η ενέργεια διασχίζει σε κάθετη γραμμή την περιοχή από το κεφάλι έως τα πόδια, περνώντας ανάμεσα από κάθε μέρος του σώματος.…
Youtube Feed
Kefalonitis Mag
