18/06/2019
Οι οκτώ λόγοι που πρέπει να τρώμε κεράσια
Τα ζουμερά κεράσια είναι ένα ιδιαίτερα ωφέλιμο φρούτο γεμάτο βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και προσφέρουν τουλάχιστον οκτώ οφέλη στην υγεία μας…
Το δώρο που τον συγκλόνισε και το έχει πάνω στο γραφείο του εδώ και χρόνια.
14/06/2019
Έτσι δεν θα βάλεις κιλά στις διακοπές!
Η περίοδος των διακοπών συνήθως συνδέεται άμεσα με μερικά παραπανίσια κιλάκια. Το φαγητό στην ταβέρνα, τα κοκτέιλ, τα γλυκά, όλα παίζουν ρόλο στο να αυξηθεί το νούμερο της ζυγαριάς.
Οι ασθενείς, αφού πληρώνουν με μετρητά τις εξετάσεις τους, θα διεκδικούν τα χρήματά τους από τον ΕΟΠΥΥ.
12/06/2019
Επτά τρόφιμα που ωφελούν την καρδιά
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να προστατέψετε την καρδιά σας μέσω μια ισορροπημένης διατροφής που αυξάνει τα επίπεδα «καλής» χοληστερόλης (HDL).
Οι φλεγμονές είναι μια φυσιολογική απόκριση του οργανισμού μας σε ξένους εισβολείς, αλλεργιογόνα, γύρη ή άλλες χημικές ουσίες.
07/06/2019
8 φυσικά συστατικά που απωθούν τα κουνούπια
Οι άνθρωποι είμαστε συνήθως ευάλωτοι στα τσιμπήματα κουνουπιών λόγω κάποιου συνδυασμού αρώματος, φωτός, θερμότητας και υγρασίας.
Όταν στέλνουμε λουλούδια σε κάποιον, θεωρούμε και νιώθουμε ότι είναι η πιο γλυκιά χειρονομία που μπορούμε να κάνουμε όταν προσπαθούμε να δείξουμε σε κάποιον ότι τον σκεφτόμαστε ή ότι θέλουμε…
O διατροφολόγος κ. Παπαλαζάρου αποκαλύπτει τις καλύτερες διατροφικές επιλογές και στρατηγικές για να ανταποκριθεί στο μάξιμουμ ο οργανισμός των παιδιών στην πίεση του διαβάσματος και των πανελληνίων εξετάσεων.
Στον ευλογημένο τόπο που ζούμε η ζωή μας είναι συνδεδεμένη με τον ήλιο. Πόσο μάλιστα αυτή την εποχή που μπήκε για τα καλά το καλοκαίρι και ο ήλιος είναι δυνατός.…
Περισσότερα...
04/06/2019
Γιατί πρέπει να τρώμε πρωινό;
Σύμμαχος καλής υγείας είναι το πρωινό το οποίο παρά τα σημαντικά οφέλη που προσφέρει, χιλιάδες συμπολίτες μας συνηθίζουν να ξεκινούν την ημέρα τους νηστικοί! Συνήθεια που αρχίζουν να μιμούνται και…
03/06/2019
6 τρόποι να σταματήσουμε την έντονη εφίδρωση
Η εφίδρωση είναι ο τρόπος που έχει το σώμα μας να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του.
Κατακράτηση υγρών συμβαίνει όταν περίσσεια υγρά συσσωρεύονται στον οργανισμό μας.
Υπάρχουν πολλές τροφές, οι οποίες συνδυαστικά διατηρούν τη χοληστερίνη του οργανισμού μας σε υγιή επίπεδα και οι οποίες συμπεριλαμβάνονται στο διαιτολόγιο που προτείνουν οι γιατροί.
Πολλά θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για καλή υγεία.
Με απόλυτη επιτυχία στέφθηκε η πρώτη αρθροπλαστική καρπού που έγινε στην Ελλάδα για την αποκατάσταση της κατεστραμμένης άρθρωσης!
Νέα δεδομένα στην αφαίρεση του καταρράκτη , πενήντα χρόνια μετά την πρώτη επαναστατική για την εποχή της φακοθρυψία, δημιουργεί η εξέλιξη της τεχνολογίας με της νέας γενιάς femtosecond λέιζερ!
17/05/2019
10 τροφές που καταπολεμούν την κόπωση
Ο οργανισμός μας ζητά τροφή γιατί τη χρειάζεται για την παραγωγή και κατανάλωση ενέργειας.
15/05/2019
Ποια είδη άσκησης μειώνουν την κυτταρίτιδα
Αν και η κυτταρίτιδα είναι μια απολύτως φυσιολογική διαδικασία του οργανισμού και ειδικά του γυναικείου σώματος, ο τρόπος ζωής και η κακή διατροφή επιδεινώνουν την «όψη πορτοκαλιού» στην επιδερμίδα κυρίως…
Συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας
Youtube Feed
Kefalonitis Mag
