Ο καλύτερος τρόπος να καταπολεμήσουμε την αίσθηση εξάντλησης μέσα στη μέρα είναι φυσικός και βρίσκεται στην κουζίνα μας.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι να είσαι ενυδατωμένη είναι το Α και το Ω για την υγεία σου, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η κατανάλωση ζεστού νερού μπορεί να…
Εάν είσαι ήδη φαν του διαλογισμού και κάνεις τακτικά, ήδη γνωρίζεις τα πολλαπλά οφέλη του για το μυαλό και την ψυχολογία σου. Εάν όμως δεν το έχεις δοκιμάσει ακόμα, αυτό…
Από τη δρ Μαρία Ψωμά
01/05/2021
Η πρώτη Ανάσταση στο Αργοστόλι!
Η πρώτη Ανάσταση στο Αργοστόλι στην εκκλησία του Αγίου Σπυρίδωνος.
30/04/2021
Η περιφορά του Επιταφίου στον προαύλιο χώρο του Ιερού Ναού Αγίου Σπυρίδωνος στο Αργοστόλι
Φέτος λόγω της πανδημίας η περιφορά του Επιταφίου περιορίστηκε στον πραύλιο χώρο του Ιερού Ναού Αγίου Σπυρίδωνος στο Αργοστόλι.
Φέτος η περιφορά του Επιταφίου δεν έγινε όπως συνήθως λόγω της πανδημίας...
Οι μεσήλικες άνθρωποι που κοιμούνται τακτικά λιγότερες από έξι ώρες το βράδυ, κινδυνεύουν περισσότερο να διαγνωσθούν με άνοια στην τρίτη ηλικία, σύμφωνα με μια νέα μελέτη Ευρωπαίων επιστημόνων, η οποία…
Μόλις τελειώσατε το 10ο meeting αυτής της εβδομάδας μέσω διαδικτύου και αντί να νιώθετε ευχάριστα από τις ιδέες και τον ποιοτικό χρόνο που περάσατε με τους συναδέλφους σας, νιώθετε εξαντλημένοι. Και…
Ανήκεις (κι εσύ) στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν μπορούν εύκολα να κοιμηθούν; Μια σύμβουλος ύπνου μοιράζεται τις τεχνικές για να μην στριφογυρνάς στο κρεβάτι περιμένοντας με τις ώρες τον… Μορφέα.
Περισσότερα...
Το ότι έχεις ξηρό δέρμα είναι κάτι που διαπιστώνεις με το δύσκολο τρόπο. Οι έντονοι ερεθισμοί, το makeup που δε στρώνει με τίποτα και το ξεφλούδισμα είναι μόλις μερικά από…
Στο αποκορύφωμα της πανδημίας του κορωνοϊού, εμφανίστηκε ένα παράξενο φαινόμενο: οι άνθρωποι άρχισαν να έχουν παράξενα όνειρα και εφιάλτες. Το αποτέλεσμα φαίνεται να είναι πιο έντονο σε εκείνους που μένουν…
16/04/2021
Meditation time: Πώς να δημιουργήσετε το ιδανικό corner διαλογισμού και ηρεμίας στο σπίτι σας
Ένας χώρος χαλάρωσης είναι απαραίτητος για κάθε περιβάλλον
«Για να αποκτήσεις κάτι που δεν είχες ποτέ, πρέπει να κάνεις κάτι που ποτέ δεν έκανες»: αυτή η φράση πάντα ξεκλείδωνε νέες πόρτες στη ζωή μου. Τώρα νιώθω ότι την…
12/04/2021
Η Hailey Bieber έχει την πιο λαμπερή επιδερμίδα που έχουμε δει και αυτό το βίντεο το αποδεικνύει!
Η Hailey Bieber είναι skincare addict και μας το έχει αποδείξει πολλές φορές. Το πιο σημαντικό, ωστόσο, είναι πως, απ’ ότι φαίνεται, αυτή η αγάπη της για το skincare έχει αποδώσει καρπούς…
Βόλτες με λιακάδα, απρόσμενα μεθυστικά αρώματα που σε πιάνουν από τη μύτη εκεί που δεν το περιμένεις, η φύση να οργιάζει σε κάθε γωνία δίνοντας χρώμα, οι βραδιές που απολαμβάνεις…
Όλο και περισσότεροι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η άσκηση βοηθά στην κατάθλιψη και το στρες. Πώς όμως μας βοηθά και ποια είδη άσκησης να επιλέξουμε;
12/04/2021
Must-follow: Η fashion blogger με το ρετρό στιλ που χαρίζει έμπνευση για τα looks της άνοιξης
Η Shirin Altsohn είναι μια 22χρονη fashion blogger και influencerαπό τη Γερμανία.
Μπορεί οι αλλαγές του καιρού να παίζουν με την ψυχολογία μας, αλλά είναι γεγονός ότι έχουμε μπει κανονικά στην άνοιξη και το καλοκαίρι είναι πιο κοντά από όσο νομίζεις.
09/04/2021
Dress up -Το classy outfit με δύο κομμάτια που θα απογειώσει τις εμφανίσεις σου στο γραφείο
Μία από τις μεγαλύτερες αλλαγές στο στιλ μας τον τελευταίο χρόνο είναι ότι φορέσαμε φόρμες περισσότερο από ποτέ.
Kefalonitis Mag
