Το βράδυ των Χριστουγέννων τις περισσότερες φορές η συνταγή που κυριαρχεί στο τραπέζι είναι εκείνη για τη γεμιστή γαλοπούλα...
Διαβάστε παρακάτω τις συνταγές για τα πιο νόστιμα detox smoothies με φρούτα εποχής και ξεκινήστε να υιοθετείτε διατροφικές συνήθειες που θα σας διατηρήσουν fit λίγο πριν την επικείμενη εορταστική περίοδο!
Τι είναι και πώς φτιάχνεται
Εύκολες & γρήγορες ιδέες για το διαιτολόγιό σας...
Περίπου το 14% των ανθρώπων βιώνουν χρόνια δυσκοιλιότητα σε κάποια φάση της ζωής τους.
26/11/2020
Μοναστηριακή συνταγή για εκπληκτικές δίπλες
Μπορεί η ζωή των μοναχών να περιλαμβάνει αυστηρή νηστεία, λιτά γεύματα και εγκράτεια, ωστόσο τα γλυκά όπως οι δίπλες, δεν λείπουν από την τράπεζά τους, ειδικά τις ημέρες των εορτών.
Καθώς πέφτει η θερμοκρασία, το ζεστό τσάι και η ζεστή σοκολάτα γίνονται φυσικά δημοφιλείς επιλογές ροφημάτων.
Το κατάλευκο παραδοσιακό γλύκισμα σήμα κατατεθέν των Χριστουγέννων, έχει δικαίως φανατικούς φίλους σε όλο τον κόσμο. Αφράτοι κουραμπιέδες, βουτυράτοι με τραγαναό αμύγδαλο με μοναδική γεύση και υφή που κάνουν μικρούς…
Με τούτα και με εκείνα, ζούμε όλοι μας, περίεργες στιγμές. Καραντίνα, κατ' οίκον περιορισμός κι απαγόρευση άσκοπων μετακινήσεων έχουν γίνει κομμάτι της καθημερινότητάς μας, η οποία έχει αλλάξει αρκετά από…
10/11/2020
6 τροφές που σου προκαλούν δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι. Ως δυσκοιλιότητα ορίζεται όταν το άτομο έχει λιγότερες από τρεις κινήσεις του εντέρου την εβδομάδα.
Περισσότερα...
03/11/2020
Τα "έξυπνα" φαγητά της χρονιάς
Σύμφωνα με τους περισσότερους διατροφολόγους διανύουμε την πρώτη συγκυρία στην ιστορία του πλανήτη, κατά την οποία μεγάλο μέρος του πληθυσμού υπερκαταναλώνει τροφές αλλά αγνοεί το πώς μπορεί να τρέφεται υγιεινά.
14/10/2020
Νέα εφαρμογή από την CREPALAND
«Σκάναρες και έφαγες» Κατέβασε και εσυ το μενού της Crepaland.
Φτιάξε σπιτική, νόστιμη και υγιεινή πίτσα με τα υλικά που θα δεις παρακάτω!!!
Οι περισσότεροι από εμάς αυτές τις μέρες έχουμε φάει περισσότερη ποσότητα φαγητού απ’ ότι τρώμε συνήθως, έχουμε καταναλώσει τροφές που περιέχουν αρκετές τοξίνες (κρέας, γαλακτοκομικά), ζάχαρη και αλεύρι και φυσικά…
Το να μαγειρέψεις σωστά μια μπριζόλα μπορεί να γίνει πολύ δύσκολο..
01/09/2020
Πεντανόστιμο και εύκολο γλυκό ψυγείου!
Γλυκό ψυγείου με κρέμα βανίλια σοκολάτα και μπισκότα. Ένα κλασικό, εύκολο μπισκοτογλυκό ψυγείου για όλες τις περιστάσεις!
26/08/2020
Φανουρόπιτα από τον Άκη Πετρετζίκη!
Η πίτα του Αγίου Φανουρίου είναι μια νηστίσιμη πίτα που φτιάχνεται στην μνήμη του Αγίου (27/08) και προσφέρεται στους πιστούς ως ευλογία. Επίσης έχει επικρατήσει και ως έθιμο για να…
Youtube Feed
Kefalonitis Mag
