Το online περιοδικό για την Κεφαλονιά
23/09/2021

Συνταγή για energy balls με κακάο και κομματάκια σοκολάτας!

Μικρές μπουκίτσες σοκολατένιες απόλαυσης! Ο πιο γλυκός – και υγιεινός τρόπος – να ξεκινήσεις την ημέρα σου με ενέργεια.

 

Συστατικά

  • 1/2 φλιτζάνι αλεύρι βρώμης

  • 1/2 φλιτζάνι κακάο

  • 1/4 του φλιτζανιού λιναρόσπορος τριμμένος

  • 1/2 φλιτζάνι σταγόνες κουβερτούρας

  • 3/4 του φλιτζανιού βούτυρο αμυγδάλου

  • 1/4 του φλιτζανιού μέλι

  • 1 κουτ. του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατεύεις το αλεύρι, το λιναρόσπορο, το κακάο και τις σταγόνες κουβερτούρες.

  • Ρίχνεις μέσα το βούτυρο, το μέλι και το εκχύλισμα βανίλιας και ανακατεύεις καλά.

  • Πλάθεις με τα χεράκια σου 24 μπάλες, τις τοποθετείς σε ένα ταψί με λαδόκολλα και τις αφήνεις στο ψυγείο για 2 ώρες το λιγότερο.

Πηγή: https://www.tlife.gr

Youtube Feed

Copyright © 2002 - 2018 kefalonitis.com
Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του kefalonitis.com διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση.
Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

Dual Design Agency